此外，梅雨时节也是“细菌性食物中毒”的多发期。人们在饮食上应多加注意，谨防食物中毒。应多吃新鲜的蔬菜，建议大家选择“四瓜”：苦瓜、黄瓜、冬瓜、西瓜，都是清热下火的合适食品。切记不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿伤脾。
出梅时间预计7月上旬。梅雨季主要出现在我国长江中下游和台湾省，上海梅雨期常年平均约为23天。2021上海入梅时间预计6月中下旬，丙寅日,具体2021上海梅雨季节是什么时间？我们一起来看看上海梅雨季节2021年时间表。我国传统方法上，而不同地区，芒种后逢第一个丙日为入梅，入梅和出梅的确定是根据节气结合干支来推算的。梅雨期常年平均降水量为243.1毫米，一般在6月中下旬入梅。导语：在我国，2006年6月6日芒种,相当于用三周的时间下了全年五分之一的雨。具体心算法如下。属于下游，则将该日定为出梅。小暑当日地支为未，如果芒种当天的天干为丙，
所以，梅雨天衣服要常洗常换，最好选择易干且滑爽布料衣物。空调房内，穿上有袖衫、护住肩头，长裤子、遮住膝盖，使关节等易受风部位得到保护。即使再热，记得晚间睡觉铺条小毯子，搭上薄被子，以免着凉。出门前，先关空调，开窗适应室外温度，再换薄衣出行。黄梅天即使没雨，湿度也较平时大，真菌会异常活跃，皮肤癣特易在身体各部位蔓延。因此，梅雨季节要注意卫生，保持家居衣物通风干燥。
上海常年平均入梅时间为：6月17日；上海常年平均出梅时间为：7月10日。
梅雨天，衣橱里的衣物如果水分过多，加上空气不流通，霉菌很容易繁殖。因此，存放的衣服棉被不但要事先洗干净，还应彻底晾晒后才能入柜贮存。另外，除了樟脑丸、防霉饼等常用的防霉用品外，超市里还有竹炭、木炭制品等吸湿、除湿用品，可降低衣橱、鞋子里面的湿度。
其入梅和出梅的时间也是有所不同的。因而2006年的出梅日期为7月17日。则将该日定为入梅，小暑后7月17日逢未，按照历法规定，小暑后逢第一个未日为出梅。黄梅天共42天。则芒种当日入梅；就上海来说！
梅雨季里空气湿度大、气温高、衣物等容易发霉，所以也有人把梅雨称为同音的“霉雨”。连绵多雨的梅雨季过后，天气开始由太平洋副热带高压主导，正式进入炎热的夏季。
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